Cinturón Ruso

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Cinturón Ruso 2020-04-03T22:58:26+00:00

CINTURÓN RUSO O TIRANTE MUSCULADOR

-Ejercicios de estiramiento muscular «excéntrico» (isquios, glúteos y lumbares)
-Mejora de la flexibilidad y descontracturante.
-Al ser la contracción predominantemente excéntrica se crea una mayor tensión muscular, ósea una mayor ganancia de fuerza.
-Existe una mayor incidencia sobre el tejido elástico, por lo que la hipertrofia muscular es longitudinal y no transversal.
-El Tirante Musculador o Cinturón Ruso, supone una alternativa clara para favorecer a la progresión en el rendimiento de los deportistas.
-Es un método de refuerzo muscular más seguro para las articulaciones porque provoca menos fuerzas de cizallamiento.
-El trabajo muscular con el Tirante Musculador estimula más las actividades funcionales y prepara a los deportistas produciendo un entrenamiento muscular y neuromuscular.
Reduce la frecuencia de lesiones de la musculatura isquiotibial, poco acostumbrada a realizar trabajo excéntrico.

Incluye:
– cinturón con acolchado de alta densidad y refuerzos
– banda de extensión y anclaje
– bolso

Para mayor información en nuestro correo electrónico: contacto@lirahoop.cl